Groepslessen

Op de bovenste verdieping vind je een gezellig zaaltje terug, met uitzicht op de kerk van het begijnhof. Hier worden onze groepslessen gegeven. Het is een echte plek om tot rust en tot jezelf te komen. We werken bewust in kleine groepjes van maximum 10 personen, zodat we aan iedereen onze aandacht kunnen besteden. Dat maakt de lessen intiemer en gezelliger. Jezelf weer in contact laten komen met je eigen lichaam, ernaar leren luisteren en je balans terugvinden is wat er bij ons centraal staat. We geven Hatha, Vinyasa en zwangerschapsyoga. Er zijn ook sessies evenwicht scheppen en sensoriële gymnastiek en Taijiquan