Yoga

Yoga is the journey of the self through the self to the self - Bhagavad Gita

Yoga houdt je energiek en fit, ideaal om je dag mee te starten of je kan er ook je dag mee eindigen om heerlijk te ontspannen en goed te slapen. Ook als je zwanger bent is yoga de perfecte manier om contact te maken met je lichaam, je baby. Leer beter ademhalen en voel je goed in je vel. 
Vind ons uurrooster hieronder terug met de ideale les voor jou.

Enkele voordelen van yoga:
beter ontspannen
meer flexibiliteit
betere ademhaling​
​in het moment zijn
meer kracht
meer zelfvertrouwen
leren luisteren naar buikgevoel
....

​ Wanneer?
​ Raadpleeg aub ons uurrooster.